Hjärnspel blir mycket populära där människor älskar att lösa pussel och sånt istället för att spela vanliga skjut- och racingspel. Dessa spel hjälper till att avleda all din uppmärksamhet till den aktuella speluppgiften och fokusera på den. Många experter menar att detta kan bidra till att förbättra koncentrationen. Andra hävdar dock att dessa spel inte verkar öka neurologin i den mänskliga hjärnan. Här är lite fakta och kunskap om spel för hjärnskärpning med en sammanfattning av Brain Game App, nyligen släppt av Systweak Technologies.
Så låt oss börja med vad är "Hjärnspel"?
Hjärnspel kan vara roligt och engagerande för alla vuxna, och de kan hjälpa äldre att förbättra sitt minne, hantera sina dagliga livsförmågor och behålla sin mentala hälsa. Hjärnspel, enligt experter, är vilken aktivitet som helst som stimulerar tänkande. Dessa är inte bara pussel; de innehåller också kreativa aktiviteter som att måla, sjunga och lära sig ett nytt språk. Spelare uppmanas att utföra uppgifter som lär ut vissa kognitiva färdigheter som minne, uppmärksamhet, logik och snabbt tänkande i hjärnträningsspel. Sudoku, korsord, frågesporter och ordproblem är exempel på populära hjärnspel.
Vilka är några av de kända fördelarna med hjärnspel?
Enligt studier förbättrar spel som patiens eller schack din förmåga att prestera. Din hjärna anpassar sig och kopplar om sig själv till bättre prestanda när du spelar hjärnspel. Dr Gazzaley förklarar att "fördelarna som skapas av videospel ofta är resultatet av neuroplasticitet, hjärnans förmåga att anpassa sin struktur, kemi och funktion som svar på en utmaning."
Varför blev hjärnspel så populära?
De flesta människor glömmer saker lättare när de blir äldre, och minnesförlust kan åtföljas av en förlust av koncentration. Hjärnskakning och andra huvud- eller hjärntrauma, samt vissa psykiska problem, kan försämra koncentrationen. Eftersom minne och fokus i allmänhet försämras med åldern, kan effekterna av hjärnträningsspel vara särskilt avgörande för äldre personer.
En studie publicerad 2014 tittade på 2 832 äldre personer och följde upp dem efter tio år. Kognitiv träning ökade kognition, minne och bearbetningsförmåga hos äldre personer som genomförde 10 till 14 sessioner. Majoriteten av studiedeltagarna sa att de skulle kunna göra det någonsin vardagsaktiviteter minst lika bra som de kunde i början av rättegången, om inte bättre, efter tio år.
Bör barn få spela hjärnspel?
Allt från enkla pussel till online-hjärnspel kan hjälpa barn att utveckla sina tankar som förberedelser för studentens framtida skolasträvanden! Även om studier, skolarbete och inlärning i allmänhet kan vara tröttsamt och monotont, är det å andra sidan att kombinera dem med roliga hjärnspel ett utmärkt sätt att göra monotona sysslor spännande
Kan hjärnspel förhindra ålder -relaterad kognitiv försämring och Alzheimers sjukdom?
Enligt studien är åldersrelaterad kognitiv försämring ett annat område där hjärnträningsspel kan ha en gynnsam effekt. Deltagarna gynnades av träning av minne, resonemang och bearbetningshastighet fem år senare i ett decenniumlångt kliniskt experiment utfört av Advanced Cognitive Training for Independent and Vital Elderly (ACTIVE). Ännu bättre, 10 år senare hade vissa människor nytta av snabbheten i bearbetningsträningen. När det gäller Alzheimers och demens är det många andra faktorer som leder till dessa tillstånd, och att bara spela Brain Training-spel kanske inte förhindrar dem.
Brain Game App från Systweak Software
Hjärnspelsappen är en ny applikation som är en utmanande men rolig app designad för att ge din hjärna lite träning. Eftersom du vet att din hjärna inte kan lyfta hantlar eller göra armhävningar, är den enda övningen den kan göra att lösa några realtidspussel och utmaningar. Brain Game-appen har många små pussel eller spel och här är några utmaningar:
- Hitta kopia. Detta spel kräver att spelare trycker på dubblettikonerna på skärmen.
- Hitta saknas. Detta är ett minnesspel som låter användare memorera siffror, former och färger på skärmen inom några sekunder och rama sedan in en fråga utifrån dem.
- Delbart med. Det här enkla spelet kontrollerar hur bra din matematik var.
- Schulte Table. Det här roliga spelet låter användare välja ut de blandade siffrorna i stigande ordning.
- Följ färg. I den här modulen måste du klicka på färgen på texten snarare än färgen som är stavad.
Forskare undersöker fortfarande vilka förändringar i hjärnan som induceras av träning och hur man öka storleken på dessa träningseffekter samt processen att tillämpa träningen på alla aspekter av våra liv. Hjärnförstärkande videospel verkar ha en ljus framtid också. Dr Gazzaley säger: "Jag tror att digital medicin kommer att spela en viktig roll i vår framtid." Jag tror att det inte är någon fara att spendera lite tid på att spela en hjärnträningsapp på smartphonen. Eftersom vi redan spenderar mycket tid. Den helt nya Brain Game-appen från Systweak Software ger några utmaningar och skapar samtidigt ingen stress utan är ganska rolig.
Läs: 0
