Hälsan kommer först! Ja, vi har säkert hört det här mycket från våra vänner och familj. Men den enda gången vi tar den här ena linern på allvar är när vi är sjuka och behöver en ledig dag från jobbet, så det här är den enda ursäkten för att vi ska lösa "Hälsan kommer först" för att koppla av hela dagen i våra hoodies och pyjamas. Tja, skämt isär! Hälsa är faktiskt viktigt, och det finns ingen bättre tid än nu att börja tänka på det.
Vi har minskat din börda och valt ut de bästa träningsapparna för din smartphone för att fylla dina träningspass med mer adrenalinkick. .
Kom igång!
Bästa träningsapparna:-
Så här!
1. Nike+ Training Club (iOS och Android)
En perfekt träningsapp för att pumpa dina träningspass. Appen förklarar noggrant hur du utför din träningssession korrekt med en massa instruktionsvideor och låter dig till och med dela dina prestationer på sociala nätverk. Skaffa appen här.
2. Förlora det (iOS och Android)
Om du är matjunkie som älskar att äta mycket amerikansk mat, då är den här för dig. Appen kan räkna kalorier du intar under dagen och upprätthåller en logg för detsamma. Lose it aims är den lediga receptbyggaren och träningsplaneraren, som hjälper dig att hålla dig inom din dagliga kaloribudget. Skaffa appen här.
3. Map My Fitness (iOS och Android)
Karta min fitness loggar mer än 600 olika träningsaktiviteter för att ge dig en glimt av en komplett bild av din atletiska prestation. Appen använder GPS för att spåra de rutter du reser och visar dig en karta över marken du täckte när du är klar. Skaffa appen här.
4. Fitocracy (iOS och Android)
Om du är konkurrenskraftig till sin natur kan detta vara en av de bästa fitnessapparna för att öka dina träningspass. Den personliga tränaren låter dig spåra träningspass och uppmuntrar dig att arbeta mot verkliga mål.
5. Träningstränare (Android)
Träningstränare erbjuder tusentals pass för att få dig i god form. Oavsett om du funderar på att skulptera sexpack-abs eller förbättra din kondition inför nästa lopp, har Workout Trainer en rutin för dig. Skaffa appen här.
6. V-Training (iOS och Android)
Denna är rankad bland de bästa fitnessappen på grund av en unik funktion som den erbjuder, att söka i närheten av träningstränare på kartan. Du kan begära och boka tider genom appen och ha en-mot-en-interaktioner. V-Training ger dig också tillgång till kalendrar där du kan ställa in påminnelser för nästa träningspass eller möte.
Obs- Denna applikation har upphört
Se även: Hur du återställer permanent raderade foton och videor från iPhone
7. Weight Watchers (webb, iOS och Android)
Weight Watchers har en officiell app som lovar att hjälpa dig på din resa mot en hälsosammare livsstil. kompatibel med Apple Watch också, men du måste prenumerera på Weight Watchers Online om du vill få ut det mesta av det.
8. JEFIT (iOS & Android)
Sist men inte minst, det här är appen för hårda träningsjunkies vars främsta fokus inte är viktminskning, utan faktiskt får en sexpack ab uppsättning. Appen erbjuder en detaljerad regelbok för instruktioner, en träningsplanerare, träningslogg, framstegsmätare, många timers och alternativ. Skaffa appen här.
Så här var de bästa träningsapparna för din smartphone. Appstores svämmar över med en uppsjö av träningsapplikationer, men att välja den app som passar dina krav hjälper dig att uppnå bättre och snabbare resultat.
Håll dig i form och få de där 8-pack magmusklerna som du alltid har velat ha!
Läs: 0
