Teknik har blivit en integrerad del av vårt dagliga liv, från att beställa mat till att hålla kontakten med vänner och familj. Det finns överallt. Varför använder vi det då inte för att fokusera på våra beslut? Rapporter visar att cirka 80 % av befolkningen glömmer sina mål när februari börjar.
Så, för att hjälpa dig att hålla motivationen uppe genom att minska stressen listar vi vissa appar som hjälper dig att hålla dina planer.
Dessa små appar låter dig inte avvika från din upplösning. Med lite hjälp av teknik kan du enkelt kringgå de vanliga ursäkterna som inte låter dig åstadkomma det du planerar. Så låt oss gräva in oss och se vad artikeln har för oss.
Sätt upp och spåra mål
Happify är en fantastisk app som hjälper till att vinna över negativitet och stress, en sak är svårt att hantera i dagens tid. Det är en vetenskapligt utformad app för att ta hand om känslomässigt välbefinnande. Innan du går vidare med det görs ett bedömningstest för att få reda på din "lyckopoäng". Att göra personen medveten om sina känslor av sorg, stress, ångest.
Informationen som samlas in under testet hjälper apputvecklare att utforma ett specifikt program för att öka lyckan. Olika spel, verktyg och vetenskapliga metoder sätts på plats för att uppnå lycka på lång sikt. Det enda en användare behöver göra är att vara positiv och fokusera.
Ladda ner app för iOS
Ladda ner app för Android
Coach.me är en helt livsförändrande app som hjälper till att hålla fokus och uppnå mästerskap. Den har en vanespårare som är gratis och betalda coachtjänster som du kan välja om du letar efter en expert vid din sida. Bygg en karriär, kom i form, lär dig nya färdigheter med denna fantastiska app. Inte bara detta, du kan sätta upp mål, ändra karriärer och kan ta experthjälp. En coach och coachning som alltid kommer att finnas med dig blir mer framgångsrik.
Ladda ner app för iOS
Ladda ner app för Android
Social Fever-appen är en ny ingång i appar som uppnår mål och hjälper dig att hålla kontakten med den verkliga världen. Det kommer att få dig att komma ihåg de bortglömda intressena genom att hjälpa dig att prioritera dina uppgifter och påminna dig om saker du kan göra på den tid du sparar. Det är en effektiv tidsspårningsapplikation som visar resultat för varje app individuellt. Ställ in tidsgränsen och när du överskrider tidsgränsen kommer den att meddela dig. På så sätt kan du stoppa dig själv från att använda sociala medier eller andra appar som är distraktioner. Addit ionalt sett kan den också visa spårningstiden i realtid på skärmen. Vissa hälsofördelar är att använda den eftersom den visar dig vattenpåminnelser, överdriven användning av hörlurar och telefonskärm. Den finns även för det senaste Android OS.
Ladda ner app för Android
Läs också:- 6 tips och tricks för iOS Health App...iOS Health-appen är ett fantastiskt initiativ från Apple som introducerades tillsammans med iOS 8 och har förblivit konstant...Spara pengar
Det är en lösning som de flesta av oss tar varje år men inte kan behålla den. Den är trasig redan första dagen vi tar den. Vi gillar alla att spendera extravaganta men det betyder inte att vi inte ska spara. Det är dags att vi tar det på allvar och börjar spara till det nya året. Låt oss försöka hålla det vi lovar.
YNAB är den mest populära appen som förklarar vikten av att spara pengar och hur man sparar dem. YNAB står för You Need A Budget vilket innebär att spara pengar för framtiden, genom att spåra dina utgifter, göra en budget, prioritera, hantera utgifter och skära ner på onödiga utgifter. Dessutom ger den förslag på grundläggande ekonomi. För att veta mer om appen kan du prova dess testversion och om du gillar hur den fungerar kan du välja den betalda versionen.
Ladda ner app för iOS
Ladda ner app för Android
Mint En centraliserad plats där du enkelt kan ansluta alla dina bankkonton och hålla reda på utgifter. Dess primära funktion är att hålla koll på utgifterna som visas i form av grafer. Förutom det hjälper det att spåra och betala räkningar genom att ställa in varningar och påminnelser. Håll även koll på din kreditpoäng.
Ladda ner app för iOS
Ladda ner app för Android
Behåll dig i form
Det här är något som inte kommer som en chock eftersom vi alla pratar om att hålla sig i form. Men det är som en dröm vi såg på natten och glömde på morgonen. Så, det här nya året, låt oss göra ett undantag för att sluta tänka på att gå ner i vikt, bli mer aktiv, sova gott och äta hälsosamma saker, bara börja jobba på det. Gör skillnad i våra liv det här nya året med hjälpen du får från apparna nedan:
myfitnesspal En vanlig app för att räkna kalorier som gör det enkelt att hålla reda på allt du äter under en dag. Appen har ett enormt bibliotek med matvaror från vilket du kan välja mat eller till och med skanna streckkoden på baksidan av maten (om den inte finns i listan). För hälsomedvetna människor, det till och med calcu försenar det dagliga intaget av vitaminer eller näringsämnen, vilket gör det lätt att hålla sig i form, gå ner i vikt och ta hand om den allmänna hälsan.
Fitnessblender.com Seriös med hälsan under 2018? Om ja, du är på rätt plats. Det är en underbar onlinedestination, en gratis webbplats som har en stor samling träningsvideor som gör det enkelt för dig att välja vilka områden du vill fokusera på. Dessutom låter Fitness Blender-communityt online dig lägga upp dina kommentarer, frågor, tips och andra detaljer som du vill dela med andra.
Detta är de vanligaste lösningarna som vi alla tar, men det finns en annan. som blir vanligt nuförtiden, dvs läsning. Människor börjar bli benägna att läsa för att få kunskap. Så, för dem som har tagit detta beslut här är vissa appar som hjälper dig att uppnå det du planerar.
Läs också:- 10 bästa hälso- och fitnessappar för AndroidHealth är en mycket viktig aspekt av livet som inte kan ignoreras. Det finns mycket att njuta av i livet...Kindle är en fantastisk app som hjälper dig att köpa en bok, läsa den och till och med ladda ner den. Du kan använda appen på vilken enhet som helst eller kan använda en Kindle-enhet för att läsa böcker.
Hörbart: Uttråkad på att läsa en bok och vill att några ska läsa upp den åt dig, varför oroa dig när Audible är här . En nyckfull app som hittar bra böcker åt dig och får dig att lyssna på dem, den har en gratis provversion i 30 dagar.
Du undrar säkert hur dessa små appar kan hjälpa men det är bara en tidsfråga. . När du väl använder dem kommer du att se vilken skillnad de kommer att ge ditt liv. Dessa små bitar av teknik visar den ljusare sidan av tekniska framsteg som vi kan använda för vårt bästa.
Följ WeTheGeek på Facebook, Twitter, Instagram och YouTube för fler färska tekniska uppdateringar, knep, lösningar.
Läs: 0
